sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Corrida favorece funcionamento do cérebro

A corrida pode ter um impacto significativo na função cerebral, melhorando o aprendizado e a memória.
Segundo estudo publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, a corrida tem efeito profundo no hipocampo, que é a área do cérebro responsável pelo aprendizado.
Pesquisadores realizaram testes com ratos e observaram que os roedores que, voluntariamente, corriam nas rodinhas apresentavam maior número de células cerebrais e tinham melhor desempenho em testes de aprendizado espacial, que é a habilidade de se deslocar em um lugar desconhecido ou de falar a diferença entre dois padrões, do que os animais que não se exercitavam.
Os resultados da pesquisa mostraram que os ratos mais fisicamente ativos tinham uma melhora considerável no aprendizado, sendo mais capazes de perceber a diferença entre os locais de dois estímulos adjacentes idênticos.
O exercício provoca significativas alterações fisiológicas e estruturais no cérebro que são benéficas para a função cognitiva.
A habilidade demonstrada pelos ratos que corriam nas rodinhas estava intimamente associada com um aumento no crescimento de novas células no hipocampo.

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